เย้ วันสุดท้ายของอาทิตย์แรกแล้ว เก่งมากค่า วันนี้เรามาคาร์ดีโอกันนะคะ
ส่วนวันเสาร์ วันอาทิตย์เป็นวันพักนะคะ เจอกันวันจันทร์ค่า
ซี่รี่นี้จะเป็นการออกกำลังกายที่เข้มข้น คุณสามารถทำตามได้ที่บ้าน ใช้เวลาวันละไม่เกิน 30 นาที มีวอร์มอัพและคูลดาวน์เรียบร้อยค่า
อีก 14 วันมาดูกันว่าเราจะเปลี่ยนแปลงไปเยอะขนาดไหนนะคะ
ดาวดื่มมัทฉะควบคู่เพื่อสปีดผลลัพธ์ค่ะ
? รายละเอียดโปรโมชั่นมัทฉะ กด http://bit.ly/2R9HYdo
หรือทักมาที่เพจ Fit Kab Dao https://m.me/fitkabdao
✅Subscribe ช่องเพื่อไม่พลาดชาเลนจ์ฟรีใหม่ๆ: http://www.youtube.com/c/FitKabDao?sub_confirmation=1
ช่องทางการติดตาม
✅Facebook Page: https://www.facebook.com/fitkabdao/
✅Instagram: https://www.instagram.com/fitkabdao/
